¿Por qué te frenas justo cuando vas a empezar lo que más quieres? Me tomó años entenderlo. Te grabé este video para contarte qué descubrí.
Tu video ya empezó: tócalo para escucharlo
Mañana + Noche
Los audios que yo misma escucho cada noche y cada mañana
- Audio de la noche y audio de la mañana
- Una plataforma que funciona como app, con tu progreso e insignias
- Diagrama en PDF de regalo
- Acceso de por vida, desde tu celular
$7,99 USD · un solo pago
Sí, quiero empezar esta nochePago seguro con Hotmart Acceso inmediato Garantía de 7 días
Tus pensamientos están decidiendo tus resultados mucho más de lo que crees
Y casi nunca te das cuenta del momento exacto en que pasa.
Piénsalo con algo tuyo. Te sientas a empezar ese proyecto y, antes de escribir la primera línea, te dices: todavía no estoy lista.
Vas a decir lo que piensas en una reunión y te frenas: ¿y si lo toman a mal?
Ese pensamiento dura un segundo. Pero te hace sentir duda, y con duda casi nadie se lanza. Entonces lo dejas para mañana.
- Piensas
- Sientes
- Actúas
Por eso puedes tener todas las ganas del mundo y aun así seguir aplazándolo. Las ganas están. El que decide es ese pensamiento.
Y cambiarlo cuesta. Te paras frente al espejo, te dices esta vez sí voy a confiar en mí, y tu propia cabeza te contesta: eso mismo dijiste el año pasado.
El mismo remedio curaba a unos y a otros no. Un farmacéutico francés descubrió por qué.
Émile Coué notó que el mismo remedio no les funcionaba igual a todas las personas. La diferencia estaba en lo que cada una creía antes de tomárselo: la que se lo llevaba convencida de que la iba a ayudar, mejoraba mucho más.
Lo que crees cambia lo que te pasa. Y lo que crees se forma con las frases que te repites todos los días.
Pero Coué recomendaba algo más: practicar la autosugestión en dos momentos del día, al acostarse y al despertar.
La noche, ya acostada
Tu cerebro entra en ondas theta y la voz que todo el día te discute se va apagando.
La mañana, apenas despiertas
Antes de empezar el día y de entrar a redes, tu mente sigue en ese mismo estado.
Ahí, lo que escuchas no encuentra quién lo rebata.
Cada noche y cada mañana vas a escuchar la voz de la mujer que quieres ser
Los diseñé para trabajar tres cosas: cómo te hablas, cómo te ves y con cuánta confianza tomas tus decisiones. Estas son algunas de las frases que te van a acompañar.
Confío en mis decisiones.
Cumplo lo que me propongo.
Puedo contar conmigo.
No tienes que esforzarte por creértelas. Solo cierras los ojos y escuchas.
Al principio te van a sonar a otra persona. Con los días te empiezan a sonar conocidas.
Y un día te sorprendes haciendo lo que llevabas meses aplazando, sin haber tenido que convencerte.
Imagina llegar a tu próximo cumpleaños orgullosa de todo lo que por fin lograste
Yo pasé muchos cumpleaños soplando la velita y jurándome que ese sí era el año.
Lo que quiero para ti es que llegues a ese día, mires atrás y veas que:
- Ese proyecto que tenías guardado ya está andando.
- La conversación que llevabas meses evitando ya pasó.
- Cuando apareció una oportunidad, la tomaste antes de que te diera tiempo de dudar.
- Muchas noches te acostaste diciendo: hoy hice lo que me prometí.
Te soy honesta: los audios no hacen las cosas por ti. Lo que hacen es que dejes de pelear contigo cada vez que vas a empezar. Y eso cambia muchísimo.
La autosugestión funciona con repetición. Por eso diseñé una plataforma que amo usar todos los días.
Y que tú también vas a querer abrir cada noche y cada mañana.
Cada vez que escuchas un audio, ese día se marca en tu calendario.
Ves cómo crece tu racha día tras día. Parece algo pequeño, pero cuando ves varios días seguidos marcados, no quieres romperla.
Y cuando llegas a tus primeros 7 días seguidos, la plataforma te lo celebra: una pantalla de fiesta, con serpentinas y un mensaje para ti. Después vienen los 14, los 21 y los 30 días.
Y cada día marcado te recuerda algo que se te había olvidado: que tú sí cumples lo que te prometes.
Por qué decidí compartir los audios que hice para mí
Soy Tania. Llevo más de seis años estudiando cómo funciona la mente, y estos audios los hice para mí, después de muchas versiones que no servían.
Con ellos dejé de aplazar el proyecto que llevaba años guardando: el reto de 21 días Brilla bonito desde adentro. Me daba miedo, y lo hice igual.
Hoy somos más de 160.000 mujeres en mi comunidad, y he acompañado a más de mil en mis programas. La frase que más escucho es la misma que yo me decía: «quiero hacerlo… pero no sé si soy capaz».
Por eso decidí abrirlos.
Todo lo que recibes hoy
- Audio de la noche · 15 min Para escucharlo ya acostada, con audífonos, mientras sueltas el día.
- Audio de la mañana · 15 min Para los primeros minutos después de despertarte, antes de empezar el día.
- Regalo: diagrama en PDF Una página que te muestra cómo lo que crees de ti termina en lo que haces. Para imprimirla y pegarla en el espejo.
- Una plataforma diseñada para ti, que funciona como una app en tu celular Ahí escuchas los audios, llevas tu progreso con calendario, racha e insignias, y descargas el PDF. También voy dejando sorpresas para las que dan este paso conmigo. Acceso de por vida.
Para escucharlos no necesitas experiencia. Te pones los audífonos, le das play, cierras los ojos y dejas que la voz te acompañe. Van con audífonos porque tienen frecuencias binaurales, que relajan tu cerebro y lo llevan a ese estado en que las frases entran sin resistencia.
Así empiezas
- 1Haces clic en el botón y pagas en Hotmart.
- 2Te llega a tu correo el acceso a la plataforma.
- 3Esta misma noche le das play.
¿Por qué solo 7,99 dólares?
No los quise regalar. Quiero que comprarlos sea una pequeña decisión de compromiso contigo: hacerles un espacio en tus noches y en tus mañanas, y usarlos de verdad.
Pero tampoco quería que el precio fuera lo que te frenara.
Pruébalos 7 días. Si no son para ti, te devuelven todo.
Escúchalos una semana completa, en la noche y en la mañana.
Si sientes que no son para ti, pides el reembolso directamente en Hotmart y te devuelven el 100 % de tu dinero. No tienes que darme explicaciones.
El riesgo lo asumo yo, no tú.
Preguntas frecuentes
¿Necesito haber meditado o hecho algo parecido antes?
No. Solo te pones los audífonos, le das play y cierras los ojos. La voz te va guiando.
¿Cuánto duran y cuándo los escucho?
Unos 15 minutos cada uno. El de la noche, cuando ya estés acostada. El de la mañana, apenas te despiertes, antes de empezar el día y de entrar a redes.
¿Por qué con audífonos?
Porque los audios tienen frecuencias binaurales, y solo funcionan con audífonos. Relajan tu cerebro y lo llevan a ondas theta, ese estado en que las frases entran sin resistencia a tu subconsciente.
¿Es lo mismo que una meditación?
No. Una meditación te ayuda a relajarte y a observar tus pensamientos. La autosugestión usa esa misma calma para algo concreto: cambiar cómo te hablas y cómo te ves.
¿Y si me quedo dormida escuchando el de la noche?
No hay ningún problema. Si te quedas dormida, el audio sigue sonando y todo lo que escuchas sigue llegando a tu subconsciente.
¿Cuándo voy a empezar a notar algo?
Desde la primera escucha empiezas a notar una diferencia en cómo piensas y en cómo afrontas tu día. Los cambios grandes llegan con la constancia: mínimo 7 días seguidos, idealmente 21. Cerca de los 21 días, escucharlos deja de ser algo que tienes que acordarte de hacer y se vuelve parte de tus noches y tus mañanas.
¿Cómo los recibo?
Pagas en Hotmart y en ese momento te llega a tu correo el acceso a la plataforma. Funciona como una app en tu celular, y también la puedes abrir desde el computador. El acceso es de por vida.
¿Es un pago único?
Sí. Pagas 7,99 dólares una sola vez. No hay mensualidades.
¿Y si no me sirven?
Tienes 7 días de garantía. Pides el reembolso en Hotmart y te devuelven todo tu dinero.
Esta noche, cuando apagues la luz, puedes empezar
Yo sé lo que es acostarte repasando todo lo que querías hacer y darte cuenta de que otra vez lo dejaste para mañana.
Y también sé lo que se siente cuando eso empieza a cambiar. Cuando recuperas algo que llevabas mucho tiempo perdiendo: confiar en ti lo suficiente para empezar.
Me encantaría acompañarte a dar ese primer paso.
Con cariño, Tania
P.D. Esta noche, cuando estés por dormir, el audio de la noche va a estar ahí. Y mañana, apenas abras los ojos, el de la mañana te va a estar esperando. Lo único que te toca hacer es darle play.